第一道護(hù)身符――辦公室政治沒有臺(tái)風(fēng)眼 很多人抱著“清者自清、濁者自濁”的心態(tài)在看待辦公室政治，以為只要能獨(dú)善其身就可以遠(yuǎn)離是非，但實(shí)情是，地球上沒有真正的中立國，辦公室里也沒有可以明哲保身的人，只要身在辦公...[閱讀全文]
危機(jī)一：工作依賴癥什么是“工作依賴癥”？即由于長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環(huán)境便覺得不適應(yīng)。就像小麗，工作現(xiàn)在已經(jīng)成了她生活中唯一的中心。每 天只要電話鈴一響，她身體會(huì)立刻本能反應(yīng)，搶著最先拎起話筒，在...[閱讀全文]
職場白領(lǐng)如何才能夠控制情緒？面對日益競爭的社會(huì)，白領(lǐng)的工作壓力是越來越到，這容易導(dǎo)致人們產(chǎn)生很多的負(fù)面情緒，因此需要白領(lǐng)們懂得如何控制的自己的情緒，這樣才能夠利于自己的工作和心態(tài)的調(diào)整。那么，職場白領(lǐng)如何才能...[閱讀全文]
不知道在你過往的工作日中，有哪些日子是讓你感到極其美妙的？是否除了永遠(yuǎn)做不完的工作以外，沒有什么在你的記憶中感到歡愉的了？如果碰上陰郁的天氣，或者像現(xiàn)在這樣燥熱的天氣，一切都顯得更加沮喪。那么你想過擁有一個(gè)最...[閱讀全文]
肖紅，二十多歲的年齡，總是公司裝扮最時(shí)尚的女性，她好像總有穿不完的衣服，而且件件都是那么得體，仿佛有一個(gè)私人設(shè)計(jì)師在量身定做，干凈利落的工作風(fēng)格，真誠直爽的待人態(tài)度，使得肖紅不僅有著很好的同事關(guān)系，而且也有不菲...[閱讀全文]
壓力雖然看不到摸不著但我們每個(gè)人都能感受到它的存在。當(dāng)上司要求你在很短時(shí)間內(nèi)完成很多任務(wù)的時(shí)候當(dāng)知識(shí)飛速更新要求你不斷掌握的時(shí)候當(dāng)你每天都要加班愛人出差孩子又生病了的時(shí)候當(dāng)SARS的恐慌席卷來的時(shí)候...[閱讀全文]
日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長期每天面對電腦熒光幕9小時(shí)或以上的人士，患上青光眼的機(jī)會(huì)是低、中量使用者的兩倍，近視患者更是高危人士。重慶愛爾麥格眼科醫(yī)院專家稱，嚴(yán)重青光眼患者更有失明的危險(xiǎn)。 日本東邦大學(xué)醫(yī)學(xué)部的...[閱讀全文]
特征一、追求生活的多樣化及高質(zhì)量。目前，白領(lǐng)職業(yè)階層的主體是25到40歲之間的人群，許多人的思想觀念、價(jià)值觀、人生觀定型于改革開放以后。對這些白領(lǐng)來說，高收入的工作機(jī)會(huì)和高品質(zhì)的生活方式同等重要。白領(lǐng)喜歡多樣化的生...[閱讀全文]
到了周五心情開始放松，腦袋里想的是周末休息的事，但手上的工作卻不會(huì)因此停頓，常常會(huì)覺得疲倦、懶散、注意力難集中、工作效率降低，有的人甚至出現(xiàn)頭暈、胸悶、腹脹、周身酸痛，心理壓力會(huì)在無形中增加。 柳旭告訴記者，每到星...[閱讀全文]
有這樣一批女白領(lǐng)：月收入個(gè)個(gè)過萬，可日子卻過得越來越拮據(jù)。此間不少高薪“貧困族”最近在論壇上發(fā)出吁求，希望網(wǎng)民們能夠幫她們一把，緩解購買欲望。 一位白領(lǐng)在網(wǎng)上寫出了心中想要購買的化妝品、皮夾、衣物等，期待網(wǎng)友進(jìn)行...[閱讀全文]
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