為了更有針對性和保證培訓效果，許多講師在設計培訓課程時，往往會提前考慮和選定培訓的形式。現在培訓形式多種多樣，主要有純講解式、案例式、拓展訓練、沙盤模擬、實戰演練、及視頻培訓、e-leaning等等。不同的培訓形式對應不同的課程，公司如果需要培訓，最好是先了解他們的各自對應的課程。
近年來，職場人士日趨年輕化，企業的領導和員工也隨之發生著根本性的變化，80、90后已經成為職場主流，他們的學習態度和學習方法與上一代人相比已經發生了翻天覆地的變化。具有前所未有的超強學習力，而且這種學習力體現在他們的骨子里面，包括他們喜歡新鮮不安于現狀，愿意挑戰、質疑，愿意發問，愿意跟團隊互動，他們也是天生的技術達人。因此就要求企業的學習也要進行變革，以滿足新新人類的需求。
拓展訓練，是現今最適合團隊精神打造、團隊建設類的培訓方法。
一般是在新員工入職培訓、項目團隊培訓、晉升訓練營等培訓中使用。做好這種培訓的關鍵是每一次訓練后的總結，要提前準備現實工作中發生的團隊合作與管理問題點，交由教練引導大家展開討論反思，讓訓練真正聯系實際。
沙盤模擬，這個也是常用的一種方式，比較適合erp培訓、財務管理、風險管理、經營管理分析等，經常是對公司的中高管理人員進行培訓，優點是：有模擬，有實操，能讓人印象深刻。缺點是對選擇、情景及數據要求高。信息源:汕頭招聘網_www.rc3721.com<;/span>
實戰演練，是最有培訓效果的了，一般的消防培訓、急救培訓、車間崗位現場操作培訓、實操銷售拜訪、客服電話接聽和處理技巧培訓等，這種培訓適合于標準化的較為熟練成型的培訓項目，一般相對低端。
視頻培訓和e-learning培訓，是這些形式中唯一沒有講師參與的，靠的就是員工自身的學習意識，雖說靈活易組織且可重復，但效果不能保證。中國的大多數企業目前還基本停留在控制式管理層面，對員工缺少人文關懷，因而就產生了員工巨大的精神和情感需求與企業管理中人文關懷行為嚴重偏少之間的矛盾。信息源:汕頭招聘網_www.rc3721.com<;/span>
尤其是新新人類，他們是主動離職的主力軍，當他們認為企業給予的關懷不夠，自己的才能得不到發揮，工作得不到重視時，通常會一走了之，這對企業的發展和穩定性帶來了很大風險。所幸大多數企業已經漸漸認識到這一點，并努力采取行之有效的辦法進行改善。
隨著時代的進步，培訓形式必然還會增加。當選擇性更多時，我們就越要謹慎，在選擇培訓形式時需要我們注意以下幾點：
一，看課程本身的內容屬性。二，看員工特性(接受水平和群體偏好)。三，看企業條件是否具備。四，看過去的培訓形實施經驗和教訓。培訓課程形式結合這幾點來選擇才會使課程更有競爭力。