跟別的事情一樣，人際交往也是熟能生巧，所以問題在于如何邁出第一步。這里有七條技巧可以照著做。
 
    親愛的安妮：近三個月來，我一直在找工作。我首先聯系了從前的同事和老板，看看他們是否知道有適合我的職位空缺。但現在這些人都聯系得差不多了，我發現自己需要開始聯系職業團體、大學校友會等地方的熟人了。

    問題是我跟這些人不是太熟（他們也不熟悉我過去的工作，最多可能也就聽人說起過），不知怎么回事，我就是鼓不起勇氣去聯系他們。我一直拖著不去打電話，甚至不敢在linkedin上跟他們打招呼。我實在害怕做“電話推銷”（"cold calling"）。我一直有些偏內向，但這也太可笑了。你有沒有什么法子幫我一把？——一拖再拖的帕姆

    親愛的帕姆：跟陌生人聯系時感覺尷尬的絕對不只你一個，我們當中有近一半的人屬于“內向型”人格，對于這部分人而言，這更是一件苦差事。

    職業教練湯姆.德澤爾（tom dezell）遇到很多求職者都“認為自己的人際交往技能不及格或是勉強及格”，德澤爾表示，這促使他寫了一本書來幫助這些人克服你目前面臨的心理障礙，該書名為《神經過敏的求職新手如何進行人際交往》（networking for the novice, nervous, or na?ve job seeker）（iuniverse出版社，13.95美元）。

    跟別的事情一樣，人際交往也是熟能生巧，所以問題在于如何邁出第一步。德澤爾的7條建議應該能幫你熬過頭幾個電話（或頭幾封郵件），你很可能從中獲得信心，之后延續下去。

    1、開始時一步一步來。將那些你能想到的自己平常不太敢聯系的人列出來，按難度排序，首先給難度最小的那個人打電話。

    2、不要一開始就往壞處想。德澤爾指出：“求職者常常說服自己不去聯系某人，因為他們認為對方不會想要幫忙，或是表示愛莫能助。但你不去問的話你永遠不知道，而且當你發現其實有很多人很樂意與你聯系，你將更有信心。”

    德澤爾表示，最不可取的做法是拒絕承認自己失業了。他輔導的一名客戶就是因為向隔壁鄰居提到自己正在求職，從而找到了新工作。德澤爾說：“假如他試圖假裝自己沒失業，他可能永遠不會得知那個工作機會。”

    3、完善你的“電梯行銷”技巧。德澤爾說，現在大家都很忙，所以“盡快吸引聯絡人的注意至關重要。你需要練習自我介紹，讓對方能夠立即了解你以及你所具備的技能。”

    當你打造針對某位特定聽眾的簡短演說時，做點小調研可能會大有幫助。德澤爾說：“你在聯系某人之前，先試著弄清她在忙什么或是計劃做什么。她現在面臨什么問題？假如你的某項技能或某段經歷正是她所需要的，簡單描述該技能或經歷，你吸引她注意的幾率便會大大增加。”

    4、征求意見，而不要追問關于工作機會的具體信息。這種方法一來不至于讓對方為難，二來還可能使你了解對方所在公司的現狀，他/她或許會告訴你應該去聯系誰。

    5、盡量投桃報李。德澤爾指出：“你目前失業并不代表終生無以為報。與人交往越多，你就會有可能獲悉更多有價值的信息，你也可以將這些信息轉告他人。或者說，假如你在互聯網上作調研時發現某篇文章，你認為你的某位聯系人可能感興趣，那么不妨將這篇文章發給他。”

    6、詢問其他聯系人的姓名。在結束談話時，問問對方你想了解更多信息的話可以聯系誰。德澤爾表示，假如對方對你印象好，他/她通常會樂意幫忙。“你在聯系他/她介紹的聯系人時，可以先說‘某某建議我與您聯系……’這會使你在進行‘電話推銷’時放松不少。”

    7、建立電子郵件聯系列表。將那些與你交談時表現出興趣的人匯總成一個郵件列表，定期給他們發信（大約一月一次），讓他們及時了解你的求職進展，包括你申請了哪些職位，與哪些人進行過交談等等。

    德澤爾說：“這會使人們對你留有印象，這樣一來，一旦他們聽說可能對你有用的信息，就會馬上做出響應。”你的“通報”應盡量簡短，不過假如可能的話，加上一些有趣的附件，這樣人們就會盼著收到你發的郵件。

    德澤爾補充道，就算找到了新工作，也不要停止社交，“據美國勞工統計局（bureau of labor statistics）稱，每份工作的平均周期為4年，所以你可能沒過多久又要找工作，你肯定不希望又從頭開始打造你的社交圈吧。”聽聽，聽聽這話。